Timen for dig der har sølvstænk i håret og kan lide at bevæge dig til musik og få sved på panden.
Det er en time med en blanding af dans, gymnastik og yoga.
Til sidst slutter vi af med udstrækning og afspænding.
Alle er velkomne, og der er plads til de skader og skavanker, der skulle være dukket op med årene.
Tag tøj på du kan bevæge dig i og din egen måtte til udstrækning.

I velkomsten oplyses på dagen hvorhenne på hotellet vi laver yoga. Hvis vejret er til det er vi ude i haven.

Underviser: Anita